杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:
科学研究表明,冬虫夏草可以通过调节免疫细胞活性来增强免疫系统功能。
它含有多糖和其他活性成分,这些成分能够促进巨噬细胞和淋巴细胞的产生,提高机体对抗病原体的能力。
2.提高能量水平:
冬虫夏草传统上被用于缓解疲劳,提高精力和耐力。
研究发现,冬虫夏草能够改善身体的氧气利用效率,使人体在运动时表现更出色。
它还可能通过增加三磷酸腺苷(ATP)的合成,直接提升细胞的能量供应。
3.支持心血管健康:
冬虫夏草中的活性成分可以帮助降低血脂和血压,从而降低心血管疾病的风险。
一些研究显示,冬虫夏草能够扩张血管,改善血液循环,有助于预防动脉粥样硬化等心血管问题。
尽管冬虫夏草有很多潜在的健康益处,但过量使用可能导致副作用,例如胃肠不适或过敏反应。购买时需选择经过认证的产品,确保质量和安全。