胆结石吃什么食物

病情分析：胆结石是由胆汁中的胆固醇沉积形成的，因此，有助于预防胆结石的最佳食物是含有较多的抗氧化剂、抗凝血剂和抗炎物质的食物。另外，应避免食用过量的动物脂肪和高胆固醇食物，以免加重胆结石的形成。

一般而言，饮食上应尽可能选择富含纤维、低脂肪、低胆固醇及不含防腐剂的食物。例如，多吃新鲜蔬菜和水果，坚果，全谷类食物，鱼类，酸奶等；应少食及避免油炸，油煎，盐分太高的食物，高脂肪，高胆固醇的食物。

总之，了解自己的营养需要并在饮食中选择更多的健康食物，可以有效预防胆结石的形成。

2023-02-27