孕妇不能吃啥

病情分析：孕妇需要注意饮食，以下是一些应该避免或限制摄入的食物：

1.生肉或未熟透的肉类：例如生牛肉、生猪肉、生鱼片等。这些食物可能会携带细菌，感染后会对胎儿造成影响。

2.未经过加热的海鲜和贝类：生的或半生的蚬、贻贝、扇贝、牡蛎、龙虾、蟹等。这些食物也可能会携带细菌或寄生虫。

3.高汞含量的鱼类：例如大型鲨鱼、金枪鱼、鲸、鳕鱼等。这些鱼类中的汞可能会影响胎儿的神经系统发育。

4.生菜、豆芽、生葱、生蒜等生食蔬菜：这些蔬菜可能会携带细菌，最好用开水焯一下再吃。

5.生鸡蛋和未煮熟的蛋制品，例如半熟蛋、生鸡蛋汁、蛋黄酱等：这些食物可能会携带沙门氏菌。

6.高脂肪、高热量的食物：例如快餐、炸鸡、油炸食品等。这些食物容易导致孕妇体重增加，影响胎儿发育和产后恢复。

7.放有添加剂和人工色素的食品：例如成人口香糖、糖果、果汁含味等。这些食品中可能含有孕妇不应该摄入的化学物质。

孕妇在饮食方面需要特别留心，最好遵循医生或营养师的建议来保证自己和胎儿的健康。