青豆长芽了还能吃吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,青豆长芽后就不适宜食用了。因为在豆子发芽的过程中,营养成分的组成和含量会发生变化。例如,蛋白质降解为氨基酸,淀粉转化为糖类等,这些变化可能会导致青豆的口感、味道和营养价值发生改变。

而且,在豆子发芽的过程中,细菌也容易滋生,如果吃了已经发芽的青豆,可能会引起胃肠问题。所以建议不要食用已经发芽的青豆,而是及时将其丢弃,以避免对身体健康造成影响。

免费咨询