喝可乐对身体有哪些坏处

病情描述: 喝可乐对身体有哪些坏处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝可乐对身体的坏处包括:

1.导致肥胖:可乐中含有大量的糖分,每罐可乐中含有约35克糖。这些额外的卡路里会增加体重,并导致肥胖。

2.损害牙齿:可乐中含有高浓度的磷酸和碳酸,这些物质会侵蚀牙齿的珐琅质,导致牙齿变得脆弱,易于蛀牙。

3.增加患糖尿病的风险:喝可乐会增加血糖水平,长期饮用可乐可能会导致胰岛素抵抗和患上糖尿病。

4.伤害心脏:长期过量饮用可乐会导致高血压、冠心病、中风等心血管疾病。

5.增加骨质疏松的风险:可乐中含有咖啡因和磷酸盐,这些物质会抑制钙的吸收,加速骨质疏松的进程。

2023-09-26