张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
此外,特定的瑜伽姿势,如“蝴蝶式”、“骆驼式”和“下犬式”等,也有助于增强盆底肌肉群,这些肌肉与男性的勃起和射精过程密切相关。因此,通过练习这些姿势,男性可以加强盆底肌肉,提高性生活的质量和持久力。
瑜伽可以作为一种辅助方法,帮助男性改善身体和心理健康,并有利于促进性生活的健康和满意度。但是,如果有任何健康问题或特殊情况,请先咨询医生的建议,以确保安全和健康。