吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、增强体力:鸡精中的氨基酸和肽类可以迅速被人体吸收,为身体提供能量,帮助缓解疲劳,提高身体的耐力和恢复速度。
2、改善脑功能:白兰氏鸡精含有丰富的谷氨酸和赖氨酸,这些成分对提高记忆力和专注力有一定作用,适合在精神压力大、需要高强度脑力劳动时食用。
3、增强免疫力:鸡精中的多种氨基酸和矿物质可以增强免疫细胞的活性,提高身体的免疫力,帮助抵抗疾病。
4、促进代谢:鸡精中的肽类和氨基酸有助于促进新陈代谢,加速体内废物的排出,维持身体的正常功能。
5、调节情绪:白兰氏鸡精中的一些成分如色氨酸,有助于调节神经递质的平衡,对缓解压力和改善睡眠质量有一定帮助。
白兰氏鸡精的作用多样,它并不能替代正常饮食和药物治疗。在日常生活中,应结合均衡的饮食和健康的生活方式来维护身体健康。