吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补气益肺:人参具有补益元气的功效,特别适用于气虚乏力、呼吸短促、咳嗽等症状。通过调节肺功能,人参能够增强人体的抵抗力,提高免疫力。
2、健脾益胃:人参能够促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,有助于食欲不振、消化不良等症状的改善。此外,人参还能促进营养物质的吸收,增强体质。
3、安神益智:人参具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、失眠等症状,同时还能提高注意力和记忆力,适合精神疲劳、记忆力减退的人群。
4、抗疲劳、抗衰老:人参中的活性成分能够增强体力,减轻疲劳感,并且通过抗氧化作用减缓细胞的老化过程,有助于延缓衰老。
5、调节血糖、血脂:人参能够调节糖代谢和脂质代谢,具有降血糖和降低血脂的作用,适合糖尿病和高脂血症患者。
6、增强免疫功能:人参能通过调节免疫系统,提高机体的免疫反应能力,增强对疾病的抵抗力,尤其是在体质虚弱、病后康复期的个体中。
7、改善性功能:人参有助于增强男性性功能,改善性欲减退等症状,对女性也有一定的调节作用,有助于缓解更年期症状。
人参的具体作用效果因人而异,应根据个体情况进行选择和使用。