赤小豆和绿豆一起煮的功效与作用

病情分析：赤小豆和绿豆放到一起煮也是比较好的，能够达到利水消肿的良好效果，能够对于补充人体当中的各种微量元素都能够达到非常好的作用，在平常的生活当中，建议大家一定要养成良好的生活习惯，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的维生素。