绿豆和什么一起煮可以去湿气

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，绿豆和一米、红豆等一起煮可以起到非常不错的去湿气的效果，同时这三种食物的营养价值也是非常高的，其中含有丰富的膳食纤维以及营养物质，在帮助祛除身体内湿气的同时，还能起到帮助健脾的效果，因此建议患者可以根据自己的实际情况适量的食用，不过存在脾胃虚寒的人群并不建议过量食用，希望对你有所帮助。