补铁吃什么食物好呢

病情分析：一般情况下，如果患者贫血的情况不是特别严重的话，那么可以通过吃一些补铁的食物来进行补充，在平常的生活当中补铁的食物也是挺多的，比如说鸡鸭猪羊等动物的肝脏，还有一些动物的血液，也是能够达到比较好的补铁效果的，还有蛋黄，菠菜等等，同时应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要注意锻炼身体，注意多喝水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。