薏米莲子百合粥怎么做好吃

病情分析：薏米莲子百合粥主要可以选择薏米50克，大米100克，莲子50克以及干百合50克，可以把薏米洗净泡发干百合洗净，泡发大米洗净浸泡，莲子洗净，可以把锅中加入适量的水，然后将大米薏米水开后，加入莲子以及百合大火烧开转小火烧30分钟左右，稍微冷却加入红糖就可以服用了，味道是非常鲜美的，薏米莲子百合粥有益于健康，并且具有健脾养胃祛脂利水的作用。