朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.药物管理:服用抗凝血药物或抗血小板药物是预防脑梗塞复发的重要措施。通常情况下,医生会开具阿司匹林、氯吡格雷等药物,这些药物需要定期按时服用,不可随意调整剂量或停药。
2.饮食控制:保持低盐、低脂饮食有助于降低血压和胆固醇水平,从而减少脑梗塞复发风险。建议多摄入水果、蔬菜、全谷物,限制高糖、高脂食品的摄入。
3.血压管理:高血压是脑梗塞发生的重要危险因素。患者应定期监测血压,遵循医嘱控制血压在正常范围内。如果需要,按时服用降压药物。
4.健康生活方式:戒烟限酒可以显著降低心脑血管疾病风险。适度锻炼,如每天快走30分钟,有助于改善心血管健康。但是,应在医生指导下制定合适的运动计划。
5.定期体检:定期进行医疗检查,包括血脂、血糖等指标的监测,以便及时调整治疗方案。这有助于全面评估健康状况并做出必要的改变。
6.心理健康:脑梗塞可能导致情绪波动和抑郁症状。积极进行心理咨询,保持良好的社会支持,对于康复过程至关重要。
脑梗塞患者应通过合理的药物和生活方式管理来有效预防复发。注意饮食、保持血压稳定、坚持健康生活习惯,定期进行健康检查,同时关注心理健康可以帮助患者更好地恢复并维持健康状态。
