张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防窥屏的设计是为了保护隐私,通过控制可视角度,减少旁人窥视的可能性。但是,这种设计会降低屏幕亮度和对比度。长期在低亮度下观看屏幕,尤其是在光线不佳的环境中,可能导致眼睛疲劳。
2.长时间使用电子设备本身就是一个造成视疲劳的因素。如果在使用防窥屏时,没有保持适当的休息,就可能加剧疲劳状况,进而引起视力下降、眼干等问题。
3.另外,由于防窥屏的可视角度较小,使用者常常需要调整姿势或靠近屏幕以看清内容。这种长时间的不良姿势也可能导致眼部肌肉紧张,加重视疲劳感。
为了保护眼睛健康,建议在使用防窥屏时注意合理用眼,定期休息,并在适宜光线条件下使用电子设备,避免长时间注视屏幕。在日常生活中,应保持良好的用眼习惯,定期进行视力检查,以维护眼睛健康。