杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.糖分:奶茶通常含有较高的糖分,过量摄入糖分可能导致血糖波动,不利于伤口愈合。建议选择低糖或无糖奶茶以减少不利影响。
2.咖啡因:部分奶茶含有茶叶或咖啡,这些成分含有咖啡因。咖啡因可能会对钙的吸收产生轻微影响,而充足的钙摄入对于骨骼修复至关重要。选择去咖啡因或低咖啡因的选项更为安全。
3.乳制品:奶茶中的奶制品成分可以提供钙和蛋白质,有助于骨骼恢复。对于乳糖不耐受的人群而言,可能引起消化不适,因此需要根据自身情况进行选择。
4.防腐剂和添加剂:部分商业奶茶可能含有防腐剂和其他添加剂,这些物质在人体内代谢时可能增加肝脏负担,不利于术后恢复。尽量选择天然配料或自己制作的奶茶。
在骨折术后一周的恢复期内,适度饮用奶茶是可以接受的。但应注重整体饮食均衡,确保摄入充足的营养素。