便秘排大便难按什么穴位

病情分析：按压特定的穴位可以帮助缓解便秘症状。推荐按摩以下几个穴位：

1.天枢穴：位于肚脐两侧约2指宽的地方。此穴位能够调节肠道功能，帮助推进胃肠蠕动。

2.足三里穴：位于膝盖下方约四指宽的位置。刺激这个穴位可以增强消化能力，改善肠道蠕动。

3.大横穴：位于腹部，肚脐旁开4寸的位置。按摩大横穴可以促进肠胃气血运行，帮助通便。

4.合谷穴：位于手背，大拇指与食指之间的凹陷处。此穴位有助于全身气机的疏通，间接缓解便秘。

每天坚持按摩这些穴位，每次3-5分钟，可以有效缓解便秘。但如果便秘持续或伴有其他症状，建议及时就医以排查潜在健康问题。