耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非手术治疗:
休息和制动:停止引起疼痛的活动,使用护腕或夹板固定手腕,以减少腕管内压力。
药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症,局部注射皮质类固醇可能提供短期缓解。
物理治疗:超声波疗法、神经松动术以及特定的腕部伸展和强化练习可用于改善症状。
生活方式调整:避免长时间重复性动作,纠正姿势,使用符合人体工程学设计的设备。
2.手术治疗:
腕横韧带切开术:这是最常见的手术方法,通过切开腕横韧带来减轻对正中神经的压力,通常在其他治疗无效时考虑。
3.预防措施:
进行手部和腕部的适当锻炼,保持灵活性和力量。
工作时注意保持良好的姿势,避免长时间的重复性动作。
如果症状持续加重或非手术治疗效果不佳,应及时就医以便评估是否需要进行手术。预防和早期干预是管理腕管综合征的关键。
