刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食管理
进餐规律:每天定时定量进餐,避免暴饮暴食。
食物选择:多吃易消化的食物,如米粥、面条、瘦肉和深绿色蔬菜。避免刺激性食物如辛辣、过酸、过热或过冷的食物。
少食多餐:每天可安排4-5次小餐,有助于减轻胃负担。
2.生活方式调整
戒烟戒酒:烟草和酒精对胃黏膜有直接损伤,应尽量避免。
减少压力:保持良好的心理状态,通过锻炼、冥想等方式减轻精神压力。
充足休息:保证每天7-8小时的睡眠时间,加强身体自我修复功能。
3.药物治疗
在医生指导下使用抑酸药物或保护胃黏膜的药物,切勿自行增减药量。
定期复查:根据病情变化及时调整治疗方案。
4.监测和随访
注意病情变化:若出现腹痛加重、黑便或呕血等症状,需及时就医。
定期进行上消化道检查,以评估胃黏膜的愈合情况。
慢性浅表性胃炎伴糜烂需要在饮食、生活习惯和药物治疗上综合管理,通过科学的方法可以有效改善病情。
