袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘中的髓核突出并压迫周围神经根或脊髓,导致疼痛、麻木等症状。腰椎4-5区域是腰椎间盘突出常见的位置。
2.轻微的腿部麻木可能意味着虽然有神经受到一定程度的压迫,但尚未达到需要立即手术干预的程度。此时,通过适当的休息、物理治疗以及使用护腰设备,可以帮助缓解症状。
3.对于需要较多体力劳动或长时间站立、坐着的工作,建议进行适当调整。例如,增加休息时间,使用符合人体工学的座椅,避免长时间保持同一姿势。
4.医疗建议包括参加物理治疗、进行核心肌群的锻炼以增强腰椎稳定性、遵循医生的药物治疗方案来控制疼痛和炎症。在某些情况下,短期内使用消炎镇痛药物可能有效。
无严重症状通常可以维持正常工作生活,但应采取措施减轻腰部负担,定期复查以监测病情变化。