罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.自律神经系统失调:在过度疲劳的情况下,自律神经系统可能会出现功能失调。这种失调可能导致血压异常波动,从而引起大脑供血不足,引发眩晕。
2.血糖水平波动:身体在疲劳时对葡萄糖的需求增加,但如果不能及时补充能量,可能导致低血糖。低血糖会使大脑缺乏必要的能量供应,从而导致眩晕。
3.睡眠不足:长期的睡眠不足会导致大脑皮层的兴奋和抑制机制异常,这种情况可能会引发头晕或眩晕。
4.肌肉紧张:疲劳常伴随着肌肉的持续紧张,尤其是颈部肌肉紧张可能压迫到血管和神经,导致大脑供血不足,从而引发眩晕。
5.心理压力增加:过度疲劳往往伴随着心理压力增大,心理因素如焦虑和压力也可能导致生理性眩晕。
调整生活方式、合理安排休息时间以及注意饮食均有助于缓解因过度疲劳引起的眩晕。在出现症状时,应考虑进一步检查以排除其他潜在健康问题。