杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腰部空虚感的原因多种多样,包括肌肉疲劳、姿势不正确、骨质疏松等。单纯依靠膏药并不能解决这些潜在的问题。
2.膏药主要通过局部刺激来改善血液循环,缓解疼痛和紧张,但并不能矫正由姿势不当或骨质疏松引起的结构性问题。
3.对于因长期保持不良姿势或肌肉无力导致的腰部不适,可以尝试进行适当的腰背肌肉锻炼,如瑜伽、普拉提等。
4.选择合适的床垫和枕头也非常重要,太软或太硬的床垫都可能导致腰部的不适感。
如果腰部空虚感持续存在或加重,建议及时就医,排除潜在的脊柱或其他系统疾病。