史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:这是缓解干眼症最常见的初步方法。人工泪液可以在市面上购买,使用频率根据症状严重程度而定。有些人可能需要每天使用4至6次。
2.润滑眼膏:对于夜间症状明显的人群,可以考虑使用润滑眼膏。相比人工泪液,眼膏质地较稠,更适合睡前使用,以便长时间保持眼睛湿润。
3.环境调节:增加空气湿度可以有效减轻干眼症状。使用加湿器或在房间内放置一碗水能够增加湿度。减少空调或风扇直吹眼睛的时间也很重要。
4.热敷和按摩:每天热敷眼睑10分钟可以促进睑板腺的分泌,帮助释放被堵塞的油脂,从而改善泪膜稳定性。配合轻柔按摩效果更佳。
5.药物治疗:对于症状较为严重且无法通过上述方法缓解的患者,医生可能会开具抗炎药物如环孢素或糖皮质激素类眼药水。
6.泪道栓塞:在某些情况下,眼科医生可能建议进行泪道栓塞手术,通过部分阻塞泪管以减少泪液流失。
干眼症的治疗需要综合多种方法,并根据个人具体情况进行调整。结合生活方式的改变,许多人都能显著改善症状。定期检查眼睛健康状况是非常必要的。