魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长激素分泌:在儿童和青少年时期,体内的生长激素分泌增加。这种激素促进骨骼和软组织的生长,进而可能导致能量需求上升,使人感到更频繁的饥饿。
2.能量消耗增加:在快速生长期,身体为了支持细胞的增殖、骨骼的延长以及其他组织的生长,需要更多的能量。这种增加的能量需求会通过食欲增加来表现出来。
3.蛋白质和其它营养素需求:身高的增长不仅需要更多的卡路里,还需要足够的蛋白质、维生素和矿物质,如钙和维生素D,以支持骨骼健康和细胞合成,这也往往使得个体感到饥饿。
4.个体差异:并不是所有经历身高增长的人都会感到极端饥饿。遗传因素、代谢率和饮食习惯等都可能影响这种感觉的强度。
在观察孩子或青少年的生长与食欲变化时,应确保提供足够且均衡的营养以支持健康成长。
