沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素分泌:在青春期,体内的生长激素分泌增加,这可能导致骨骼生长和肌肉发育。这一过程中代谢率增高,能量消耗增加,因此可能会有更多的食物需求和频繁的饥饿感。
2.基础代谢率:一个人基础代谢率越高,其所需的能量就越多。年轻人通常有较高的代谢率,所以可能频繁感到饥饿。
3.心理与情绪因素:压力、焦虑或其他情绪因素可能会影响食欲,使人误以为是身体上的饥饿。
4.饮食结构:摄入高糖分或精制碳水化合物的食物后,血糖水平波动较大,易导致短时间内再次感到饥饿。
5.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病或者胃肠道问题也可能导致饥饿感增加。
持续感到饥饿不一定就是身高增长的信号,需要结合其他成长指标以及生活习惯进行综合判断。如果饥饿感长期存在且伴随其他症状,建议寻求医疗专业人士的意见。
