王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长主要受到遗传因素和营养状况的影响。充足而均衡的饮食对于骨骼生长和身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素D等重要营养素。
2.营养不良,特别是在生长发育的关键时期(如婴幼儿期和青春期),会导致生长停滞或减缓。这是因为营养不足会影响激素分泌和骨骼的正常发育。
3.有研究表明,严重的营养不良会导致生长激素水平下降,而生长激素对于刺激骨骼的纵向生长至关重要。
4.饥饿状态可能导致体内代谢紊乱,从而影响整体健康,进一步对心理和身体的发展造成潜在的长期影响。
确保孩子获得均衡的饮食和适当的营养支持是帮助其健康成长的重要环节。饮食应包含多样化的食物来源,以满足不同生长阶段的需求。