杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:某些花茶,如茉莉花茶,通常与绿茶或红茶混合,这些茶叶本身含有咖啡因。过量摄入咖啡因会刺激中枢神经系统,引发兴奋、心率加快、焦虑等症状。
2.化学成分:花茶中的一些成分,例如茶氨酸和多酚,可能对神经系统产生一定影响,虽然通常这些成分不会单独引起兴奋,但在大量摄入时可能会与其他刺激性物质产生协同效应。
3.个体差异:不同人体对咖啡因及其他化学成分的敏感度不同。有些人对少量咖啡因就可能表现出较为明显的兴奋状态,而有些人则需要较高剂量才会出现类似反应。
适量饮用花茶通常不会引发显著的兴奋反应,但对于咖啡因敏感者或饮用量过大的情况,可能出现注意力集中困难或睡眠障碍等问题。