卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肥胖：腹部脂肪堆积会导致腹腔内压力增加。过多的脂肪会对周围器官施加压力，并可能导致不适。
2.便秘：排便困难时，肠道内的粪便累积，会使腹腔内压力上升。长期便秘不仅影响舒适度，还可能导致其他消化系统问题。
3.消化不良和胀气：食物在胃肠道内发酵产生气体，或因摄入难以消化的食物，都会使腹部感到胀满并增加压力。
4.妊娠：怀孕期间，由于子宫增大，对腹腔内脏器造成挤压，使得腹压增加。这是正常的生理现象，但应注意姿势调整和适当运动。
5.腹水：某些疾病，如肝硬化、心力衰竭等，可以导致液体在腹腔内聚集，这会显著增加腹腔内压力。
6.腹肌紧张：长时间保持某种姿势或过度锻炼可能导致腹肌过于紧张，从而增加腹压。
若腹压持续较大并伴随其他症状如疼痛或不适，应及时进行医学评估，以排除潜在的严重健康问题。保持健康的生活方式，对于控制和预防腹压过大的情况有积极作用。