卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乙醇刺激肠道：酒精中的乙醇会刺激胃和小肠的粘膜，导致肠道蠕动加快，使得食物在消化道中停留的时间缩短，进而出现腹泻。
2.吸收水分减少：乙醇会影响大肠对水分的再吸收。正常情况下，大肠负责重新吸收食物残渣中的水分，而饮酒后，这一过程可能受到干扰，导致粪便含水量增加，从而引发腹泻。
3.肠道菌群失衡：酒精摄入可改变肠道内的微生物平衡，抑制有益菌的生长，促进某些致病菌繁殖。这种菌群失衡可能导致消化不良和腹泻的发生。
4.饮酒量和酒精浓度：大量饮酒或饮用高浓度酒精饮料更容易引起胃肠道的不适，包括腹泻。这是因为过量的乙醇会对胃肠道产生更强烈的刺激作用。
5.酒精本身的成分和添加剂：某些酒精饮料中可能含有其他成分或添加剂，如糖、咖啡因或防腐剂等，这些成分也可能引起肠胃的不适反应，特别是在对这些成分敏感的人群中。
对于频繁因饮酒导致腹泻的人来说，建议考虑减少酒精摄入量或选择成分较为单一的酒类。同时，保持充足的水分摄入以补充因腹泻流失的体液也是重要措施。如果症状持续或伴随严重不适，应寻求专业医疗建议。