王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.红茶中含有咖啡因。研究表明,咖啡因可能会影响食欲和能量代谢,从而给部分人带来短暂的饱腹感。
2.红茶含有多酚类化合物,这些化合物被认为能够影响胃肠道的消化过程,在一定条件下抑制食欲。
3.饮用热饮本身有助于增加胃部的容积,可能导致一过性的饱腹感。
虽然红茶可能带来某种程度的饱腹感,但其作用通常是短暂的,不应作为控制饮食或减肥的主要手段。同时,个体对红茶的反应因健康状况、习惯及摄入量而不同,需根据自身情况进行适量饮用。