武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄考量:婴儿在六个月大时可以开始尝试固体食物。此时,猕猴桃可以作为一种新食物被逐渐引入。不过,第一次引入时应注意观察婴儿是否有过敏反应。
2.小块或泥状:最初可以将猕猴桃去皮后切成小块或者捣成泥状,以方便婴儿吞咽和消化。确保果实完全成熟,因为未成熟的猕猴桃可能较酸,容易引起婴儿不适。
3.适量喂食:刚开始每次只需给少量,例如一小勺,观察是否有潜在的过敏症状,如皮肤红疹、呕吐或腹泻。在确认没有任何不良反应后,可以逐渐增加分量。
4.注意过敏:有些婴儿可能会对猕猴桃过敏。若家族中有食物过敏史,建议在引入猕猴桃之前咨询医生。
5.结合其他食物:可以将猕猴桃与其他对婴儿安全的水果混合制作果泥,这样不仅丰富了口味,也提升了营养价值。
引入新食物时应密切观察婴儿的反应,并逐渐调整食物种类和数量,以确保安全和营养的平衡。