唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠摄入量与高血压关系密切。低钠盐通过减少钠的摄入量,有助于降低血压,减轻心脏负担。研究表明,适度的钠摄入量可以显著降低高血压发病率。
2.碘是人体必需的微量元素,参与甲状腺激素合成。甲状腺激素调节代谢和心血管功能,因此碘的摄入不足可能导致甲状腺功能异常,从而影响整体健康。
3.世界卫生组织建议成年人每天摄入少于5克的盐(约2克钠),而添加碘的盐不会影响其对高血压的管理效果。使用低钠加碘盐既可帮助控制血压,又可满足每日碘需求。
选择低钠加碘盐有助于在控制血压的同时确保足够的碘摄入,促进身体健康。
