杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的发作与血尿酸水平的升高密切相关。研究表明,当血尿酸水平持续控制在360μmol/L以下时,可以显著减少痛风急性发作频率,并促进尿酸盐晶体逐渐溶解。对于反复发作的患者,建议遵从医嘱进行降尿酸治疗。
2.降尿酸药物包括两大类:抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇;促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。根据病情选择合适的药物,并定期复查肝功能、肾功能、血尿酸水平,以保证用药安全和效果。
3.饮食控制是痛风管理的重要环节。高嘌呤食物如动物内脏、贝类、红肉等应尽量避免,同时减少酒精摄入特别是啤酒。每天保持足够的水分摄入(约2000毫升),以促进尿酸排泄。
4.对于肥胖或超重患者,减轻体重可有效降低血尿酸水平,但需避免短时间内快速减肥,因为突然减肥可能导致酮体生成增多,加重痛风风险。
5.坚持规律运动对改善代谢和维持健康体重有益,但在痛风急性发作期应避免剧烈运动,待症状缓解后再逐步恢复活动。
6.高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病常与痛风并存,这些病症会加重痛风,因此及时处理相关疾病也是关键。
通过以上措施,即便痛风已经发作多次,也能够显著减少复发风险,提高生活质量。
