两个月的宝宝鼻塞打喷嚏怎么办

病情分析：两个月大的宝宝出现鼻塞和打喷嚏的症状通常是由于普通感冒或过敏导致的。可以通过一些简单的方法来缓解这些症状。

1.保持空气湿润：使用加湿器可以增加室内空气的湿度，从而帮助减轻鼻塞症状。理想的室内湿度应保持在40%至60%之间。

2.鼻腔清洁：生理盐水滴鼻剂可以用来清洁宝宝的鼻腔。每日可使用生理盐水滴入每个鼻孔1到2滴，然后轻轻吸出分泌物。

3.姿势调整：将宝宝的头部稍微抬高，可以在睡觉时帮助缓解鼻塞。可以将毛巾垫在床垫下，而不是直接在枕头上，以避免造成窒息风险。

4.保持足够水分：确保宝宝摄取充足的母乳或配方奶，以维持体内水分平衡。水分充足有助于稀释黏液，减轻鼻塞。

5.注意环境：尽量减少宝宝接触可能引发过敏的因素，如宠物毛发、灰尘等，以防止症状加重。

如果症状持续超过一周、伴随发烧或呼吸困难，建议及时就医。婴儿的免疫系统较为脆弱，需要密切观察健康状态。