李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.脆哨在高温油炸过程中,食材中的蛋白质和脂肪会发生分解,形成多环芳烃和杂环胺。这些化合物在动物实验中显示出致癌性,并且在人类研究中也与某些癌症类型相关联。
2.油炸食品通常含有较高的饱和脂肪和反式脂肪,这些脂肪不仅会增加心血管疾病的风险,还可能影响细胞的正常功能,加速炎症反应,从而间接地提高癌症风险。
3.食物中如果含有大量盐分或调味剂,也可能导致高血压或其他健康问题,为癌症发病提供一个不利环境。
适量摄入并选择健康的饮食习惯对于降低癌症风险至关重要。保持均衡的膳食结构,多摄入蔬果和全谷类食品,有助于减少潜在的健康危害。