王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食变化:减肥通常伴随着饮食习惯的改变,例如减少糖分和脂肪的摄入。这可能导致胆汁分泌增多,进而引起口苦。建议保持均衡饮食并适量增加纤维摄入。
2.水分摄入不足:在减肥过程中,如果水分摄入不够,可能导致口腔干燥或异味。每天应确保足够的水分摄入,一般建议成人每日饮水量为2升左右。
3.药物副作用:若在减肥期间服用某些药物,包括减肥药,这可能是药物的副作用之一。阅读药品说明书并咨询专业人士,以确认是否需要更换药物或调整剂量。
4.胃酸逆流:减肥过程中,特别是如果采用低碳水化合物饮食,可能会诱发胃酸逆流,导致口苦和唾液分泌增加。可以通过调整饮食结构、避免刺激性食物来缓解症状。
5.心理因素:压力和焦虑也可能影响消化系统的功能。管理减肥过程中的情绪健康对于整体健康至关重要。
如上述调整未能改善症状,建议寻求专业医疗评估以排除其他潜在的健康问题。