病情描述: 按摩手法有哪些
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1.揉捏:用拇指、食指和中指揉搓皮肤和肌肉组织,以放松紧张的肌肉。
2.推拿:在表面上轻轻滑动双手或单手沿身体某一部位,以增加血液循环。
3.捏压:使用手掌和手指的压力深入肌肉组织,以改善血液循环和舒缓肌肉疲劳。
4.敲打:用手指轻轻敲打身体表面,以刺激神经系统和提高肌肉活力。
5.摇动:通过快速震动手指或手掌来放松肌肉,促进血液循环和淋巴流动。
这些只是按摩手法的一些例子,实际上还有很多其他的技术和方法可以使用,具体取决于按摩师的专业技能和个人偏好。
2023-04-23