许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
其中的维生素B6能够增强免疫力、帮助身体合成蛋白质和血红素等,对孕妇的健康很有好处;而钾则可以缓解孕妇因为浮肿引起的不适感,同时也对胎儿的神经发育有益。
总之,适量食用香蕉对孕妇和胎儿都是有好处的,但需要注意的是,不要过量食用,以免影响消化和产生其他副作用。