牛奶加鸡蛋算是营养早餐吗

病情分析：牛奶和鸡蛋都是很好的营养来源，加在一起做成早餐也可以算作是营养早餐。牛奶富含钙质、维生素D和蛋白质，有助于骨骼健康和身体生长发育；而鸡蛋则含有高品质的蛋白质和多种营养素，如维生素B12和硒等。因此，将牛奶和鸡蛋一起食用，可以提供丰富的营养素，并且易于消化吸收，适合作为早餐。2023-08-30