武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:桂花葛粉羹中的桂花可以清热解毒,适合在夏季或感冒时食用。
2.调理肠胃:葛粉具有润肠通便的功效,能够帮助消化,缓解便秘等肠胃不适问题。
3.补血养颜:桂花葛粉羹中含有大量的黏液质、多种微量元素和维生素,可以促进血液循环,提高身体免疫力,同时还有美容养颜的功效。
4.缓解咳嗽:桂花葛粉羹中的桂花具有镇咳平喘的功效,可以缓解喉咙干痒、咳嗽等症状。
总之,桂花葛粉羹是一种营养丰富的食品,具有多种功效,但要注意过量食用可能会导致消化不良等问题。建议适量食用,并在食用前咨询医生或营养师的意见。