糖尿病食疗有用吗
2020-05-18
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:科学合理的饮食方法对于控制糖尿病有较大作用,平时最好多吃一些镁元素丰富的蔬菜,如西兰花、菠菜等,可以降低血糖。也可以适当喝些酸奶,能提高胰岛素,酸奶中有大量的益生菌,还能降低血糖,但在喝的时候要注意,最好选择含糖量在10%以下的。平时也可以适当吃些核桃,对大脑很好,思维会更活跃,对于低血糖也有较好的作用,每周喝28克左右效果较好,但需要长期坚持。