袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位不当:长时间保持某一种姿势,比如侧卧时手臂压在身体下,可能会压迫到神经或血管。常见的情况是正中神经(通过腕管进入手掌)或尺神经(通过肘部进入手掌)受到压迫,从而引起手指发麻。
2.血液循环问题:长时间的体位不变可能会导致部分手臂或手部的血液循环受阻,造成血液供应减少,氧气和营养物质无法充分输送到局部组织,产生麻木感。一旦姿势改变,血液循环恢复正常,麻木的症状便会逐渐消失。
3.神经压迫:某些睡眠姿势可能会直接压迫到手臂神经,尤其是尺神经和正中神经。这种压迫可以阻碍神经电信号的传递,引起手指和手掌的麻木。不用特殊处理,只要改变睡姿,压迫解除后,麻木感会随之消失。
4.未特定病因:有时手麻也可能与其他一些健康问题有关,如糖尿病、甲状腺疾病或类风湿性关节炎等,但这些情况一般伴随有其他症状,不仅仅表现在夜间手麻。
如果手麻频繁发生或持续时间较长,建议进行相关检查,以排除潜在的健康问题。例如,长期的手麻可能是腕管综合征的早期表现,该病需要专业治疗方可缓解症状。
偶尔的手麻多半由体位不当引起,无需担忧。但若症状频繁或严重,应及时就医咨询专业意见。