维生素b族的8大功效

病情分析：维生素b族是多种维生素b的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3(也称为烟酸)或泛酸钙(也称为泛酸)以及维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素B7等。都是水溶性维生素，它们协同工作，相互作用，所以习惯上称为维生素b族。维生素B族在人体的正常生理功能中起着重要作用。维生素B1是糖代谢中辅酶的一种成分，可以维持碳水化合物的正常代谢，增加食欲，维持神经功能的正常活动。