王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖管理:维持血糖稳定是预防并发症的关键。糖尿病患者应根据医生的建议使用胰岛素或口服降糖药物,避免高血糖或低血糖的发生。通常,空腹血糖水平应保持在70-130mg/dL之间,而餐后2小时血糖应低于180mg/dL。
2.酮症酸中毒预防:糖尿病酮症酸中毒是一种严重的并发症,主要出现在1型糖尿病患者中。通过定期检测尿液中的酮体水平,可以及早发现潜在的问题。饮食不当、感染或胰岛素剂量不足可能导致这种情况的发生,应及时调整治疗方案。
3.健康饮食:遵循营养丰富的膳食计划,包括适量的碳水化合物、纤维、蛋白质和脂肪,有助于稳定血糖水平。限制精制糖的摄入,并多食用全谷物、蔬菜和瘦肉。
4.定期检查:每年至少进行一次全面的健康检查,包括眼科检查、足部检查和肾功能评估。这样有助于及早发现潜在的并发症,并采取相应措施。
5.教育与支持:接受有关糖尿病管理的教育和培训,提高对疾病的认知能力。参与患者支持小组,分享经验和信息,也能提高自我管理的效果。
为了有效预防中毒性死亡,糖尿病患者需要积极参与自己的健康管理,通过科学的生活方式和定期的医疗监测,维持良好的血糖控制状态。
