牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温和特性:熟普洱茶经过人工渥堆发酵,其性质比生普洱茶更为温和。适合大多数人的体质,即使在夏天也不会引起明显的上火症状。
2.促进消化:熟普洱茶中的微生物成分有助于促进胃肠蠕动,改善消化系统功能。这对于夏季因高温导致的食欲不振或消化不良可能有一定帮助。
3.降脂作用:研究表明,熟普洱茶中的某些成分可能有助于降低血脂,对于有控制体重需求的人群在夏季适量饮用是一种选择。
4.调节体温:尽管是温性饮品,饮用后可刺激身体产生轻微出汗,从而在一定程度上帮助调节体温。
在饮用时需注意适量,过量可能引起不适。建议在饭后一小时饮用,避免空腹喝浓茶。饮用过程中要观察自身反应,若出现不适,应立即停止并咨询专业人士。
