张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.如果肩部疼痛是由于肌肉紧张或肌筋膜炎症引起的,按摩可以帮助放松肌肉,减轻疼痛感。适度的压力能促进局部血液循环,增加组织的氧气供应。
2.在进行按摩时,有必要确保使用的是专业手法。错误的按摩方法可能导致关节压力增加,反而会加重症状。需要由有经验的按摩师或理疗师进行操作。
3.有些情况下,如颈椎间盘突出或骨刺压迫神经,按摩可能不合适,因为此时需关注的是减轻对神经的刺激,而不是简单地放松肌肉。如果怀疑存在这种情况,应先咨询医生进行评估。
4.按摩应作为综合治疗的一部分,结合其他疗法如物理治疗、药物治疗等一起使用,以达到最佳效果。
虽然按摩可以提供一定程度的舒缓,但正确的方法和专业指导非常重要。在尝试任何新的治疗方法之前,建议进行详细的医疗咨询以确保安全性和有效性。
