魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率低:肥胖者的基础代谢率通常低于正常体重者。这意味着单位时间内产生的热量相对较少。机体产热减少,导致即便有较多的脂肪层,仍然可能会感到寒冷。
2.皮肤血流调节:肥胖者的皮下脂肪厚度增加,这虽然可以减少体热散失,但也可能降低了皮肤及四肢的血流供应,影响局部温度,使其更容易感到寒冷。
3.褐色脂肪组织活性:褐色脂肪组织是一种特殊的脂肪,可以通过燃烧卡路里来产生热量。研究表明,肥胖者的褐色脂肪组织活性较低,热量生成减少,因此更加容易感受到外界温度的变化。
4.激素水平影响:肥胖常伴随多种代谢综合征,胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等问题可能影响体温调节能力,导致更易感到寒冷。
肥胖者尽管拥有较多的脂肪层,但由于身体代谢率低、皮肤血流调节不佳、褐色脂肪组织活性不足以及激素水平异常等因素,仍然容易在寒冷环境中感到不适。通过合理的饮食控制和适当的运动,提高基础代谢率和改善体质,有助于缓解这种现象。
