卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.桃子富含膳食纤维,每100克桃子中约含有1.5-2克的膳食纤维。摄入适量的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,但过量摄入可能导致腹泻。
2.桃子含有一定量的天然糖分,如果糖和蔗糖。对于一些人群,尤其是对果糖吸收不良者,这些糖分可能导致消化不良和腹泻。
3.桃子的皮上可能残留农药或防腐剂,如果清洗不彻底,会刺激胃肠道,引发不良反应,包括腹泻。
4.对桃子过敏的人在食用后可能出现一系列症状,包括腹泻、皮肤瘙痒、咽喉肿胀等。
摄入适量桃子通常是安全的,注意彻底清洗以去除表面可能存在的有害物质,并根据自身消化能力合理控制食用量。如发现食用后经常感到不适,应考虑减少摄入量或咨询专业医生。