袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:孕妇在孕中期需要更多的能量,如果未及时摄入足够的食物,可能会导致血糖水平下降,引发头晕、出汗和晕厥。定期进食和摄入富含碳水化合物的小吃有助于稳定血糖水平。
2.低血压:妊娠期间,血容量增加可能导致血压降低。当血压过低时,大脑供血不足也会引起晕眩和晕倒。慢慢改变体位,如从坐姿到站立,可以帮助避免这种情况。
3.贫血:怀孕期间,身体对铁的需求增加。如果铁摄入不足,可能会导致缺铁性贫血,进而引起头晕乏力等症状。补充铁质和富含铁的食物,如红肉和绿叶蔬菜,有助于改善此状况。
4.体位性低血压:这种情况通常发生在快速改变体位,比如突然站起时,由于重力作用,血液快速流向下肢,导致大脑短暂供血不足,从而引起晕厥。
建议孕妇若出现上述症状,应及时就医,排查潜在健康问题,并在医生指导下进行相应调整。保持均衡饮食、适度休息和缓慢变换体位都是有效的预防措施。