史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:人工泪液是缓解干眼症最常用的方法之一。选择适合儿童的无防腐剂人工泪液,通常建议每天使用3到4次,必要时可增加次数。
2.环境调整:减少长时间使用电子设备或观看电视的时间,每小时至少休息10分钟。同时,保持室内湿度,使用空气加湿器有助于改善环境。
3.热敷:每天进行温热敷可以帮助眼睑的腺体分泌油脂,提高泪膜的稳定性。使用微湿的温热毛巾,敷在闭合的眼睛上约5-10分钟。
4.饮食和补充剂:富含欧米伽-3脂肪酸的饮食,如深海鱼类,可以有助于提高泪液质量。也可考虑在医生建议下服用适量的欧米伽-3补充剂。
5.医生指导的治疗:如果以上方法不能缓解症状,应及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物或建议其他治疗方案,如抗炎眼药水或腺体按摩等。
儿童干眼症的治疗关键在于综合管理,除了日常护理,还需重视生活习惯和环境的调整。在治疗过程中观察症状变化,按时复查以确保治疗的有效性。