张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.初期阶段:在急性肠胃炎发作的最初24至48小时,建议以流食为主,如清汤、米汤、果汁和电解质饮料。这些食物容易消化,有助于防止脱水,同时不加重肠胃负担。
2.恢复阶段:在此期间,患者可以逐渐引入易消化的软食,如稀饭、土豆泥和熟透的香蕉。这一过程应根据个人的恢复情况进行调整,通常在急性症状缓解后开始。
3.全面复食:一旦症状明显好转,可以慢慢恢复正常饮食,但仍需避免油腻、辛辣及难以消化的食物。整个恢复过程应保持清淡,循序渐进。
急性肠胃炎的恢复因人而异,若症状持续加重或未见好转,应及时就医以排查其他潜在问题。